肩について
shoulder
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2024年2月20日野球肘・野球肩とは?
こんにちは、阪急淡路駅西口から徒歩1分。
「とら鍼灸整骨院」です。野球をしている方にとって、肩や肘の痛みはよくある問題です。
この痛みの原因は、単純に過度な投球だけでなく、腕だけを使って投げる「手投げでの投球」も関与します。
また、肩や肩甲骨周りの筋力不足や柔軟性不足、体幹の弱さ、股関節の柔軟性の不足など、様々な要因が関係してきます。
野球肘も野球肩と同様に、投球による肩の負荷が大きな原因です。特に低学年のお子さんでは、筋力不足が原因となることが多いです。野球肩には様々な種類があり、それぞれ専門的な動作テストや症状の分析が必要です。
① 野球肘と野球肩の治療方法
とら整骨院では、野球肘や野球肩の根本改善を目指し、「徹底的にこだわった検査」と、「筋肉・骨格・インナーマッスル」の3つにアプローチする施術を提供しています。
② 生活習慣の改善
治療だけでなく、生活習慣の改善も重要です。適切な休息や栄養、ストレスの管理などが必要です。
③ 自宅でのケア方法
自宅でも簡単にできるケア方法があります。定期的なストレッチやアイシング、適切な睡眠姿勢の確保などが有効です。
④ とら鍼灸整骨院の特徴
阪急淡路駅西口から徒歩1分のとら整骨院では、野球肘や野球肩の治療に特化した施術を提供しています。痛みの根本改善を目指し、検査と総合的なアプローチを行います。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひとら整骨院にご相談ください。
野球に集中して取り組むためにも、正しい治療とケアが重要です。
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2023年11月16日肩の痛みでお困りの方へ、整骨院で的確な治療を。
こんにちは。
阪急淡路駅西口から徒歩1分、「とら鍼灸整骨院」です。
肩の痛みでお困りの方へ。整骨院で的確な治療が可能です!
肩の痛みは原因が複雑で、そのため適切な治療を見つけることが難しいことがあります。
放置すると症状が悪化する可能性もあるため、早めに整骨院での診察や施術を検討してみてください。
整骨院で肩の痛みをみてもらえるの?
一般的には整骨院がケガや骨折の治療に特化していると思われがちですが、実は肩の痛みにも効果的な施術があります。
整骨院では、肩の痛みの根本原因を見極め、画像診断だけでは得られない情報を基にした施術を行っています。
こんな肩の痛みがある方は、ぜひご相談ください!
当院では肩の様々な症状に対応しています以下のような症状にお悩みの方は、ぜひご相談ください。
四十肩や五十肩: 肩関節周囲炎と呼ばれる疾患で、整形外科では原因不明が多い中、整骨院の施術が効果的です。
野球肩: 投球動作に伴う疾患で、専門家のアドバイスや施術が必要です。
胸郭出口症候群: 肩や肩甲骨周りの痛み、腕のしびれが主症状の疾患で、整骨院の施術で改善が期待できます。
肩こり: 慢性的な肩こりにも、当院では独自の整体施術でアプローチします。なぜ肩の痛みは治りにくいの?
肩の痛みがなかなか改善しない理由にはいくつかの要因が考えられます。
原因が不明瞭: 肩の痛みの原因がはっきりしないことが多く、それが治療の難しさにつながります。
適切な治療が不足: 症状によって異なる治療が必要ですが、それが行き届かないと改善が難しくなります。
他の部位の影響: 肩の痛みは他の部位の問題からも引き起こされることがあり、これを無視すると症状が改善しづらくなります。
整骨院ってどんなところ?
整骨院は整形外科とは異なり、柔道整復師が施術を行います。
整形外科よりも症状に合わせたアプローチが可能で、整体院やマッサージとは異なり、健康保険が適用されるのがメリットです。
当院の肩の痛み改善法
当院では以下のアプローチで肩の痛みに取り組んでいます。
肩関節と肩甲骨の動きを改善: 肩関節の可動域を広げ、正常な状態に戻すことで肩甲骨の動きも改善します。
筋肉や筋膜の緊張を取り除く: 緊張した筋肉や筋膜を緩和し、肩周りの負担を軽減します。
鍼灸の施術: 痛みが強い場合には、鍼を用いたピンポイントなアプローチを行います。
自律神経の調整: 自律神経のバランスを整え、身体の回復力を向上させます。
肩の動かし方のアドバイス: 適切な動作や姿勢のアドバイスを通じて、早期の回復をサポートします。
肩の痛みは原因が複雑であるため、整骨院が効果的なアプローチを提供します。
当院では患者一人一人に合わせたケアを大切にし、肩の痛みに特化した施術を行っています。
お気軽にとら鍼灸整骨院にご相談ください。
お問い合わせお待ちしております。