こんにちは。
阪急淡路駅西口から徒歩１分、「とら鍼灸整骨院」です。

本日のテーマは
「腰痛にお困りの女性へ。整骨院での効果的なアプローチ。」
です。

① こんな腰の痛みがある方は、ぜひご相談ください！

腰痛は様々な原因により引き起こされ、特に事務仕事をしている方は長時間座りっぱなしや一定の姿勢を保つことが多く、腰への負担が大きいです。
もしもあなたが、長時間のデスクワークで腰がこっていたり、起床時や動き始めに痛みを感じたりしているのであれば、ぜひご相談ください。
当院では日常的な負担からくる腰痛に対する効果的なアプローチが可能です。

② 腰の痛みがなかなか改善しない理由にはいくつかの要因が考えられます。

腰痛が治りにくい原因を知ることは、その後の治療やケアの方針を立てる上で非常に重要です。まず一つ目は、腰痛の原因が複雑であること。
デスクワークや長時間の立ちっぱなしでの作業が原因である場合もあれば、運動不足や筋力の低下が影響している場合もあります。
二つ目は、適切な治療が行われていないこと。
腰痛には様々な原因が絡み合っているため、的確な治療がなければなかなか改善しづらいのが実情です。

③ 整骨院ってどんなところ？

整骨院は、骨や関節、筋肉、神経に関する病気やケガの治療を行う施設です。
整骨院では、柔道整復師が患者さん一人ひとりの症状に合わせた施術を提供します。
整骨院は整形外科とは異なり、健康保険が適用されるのが大きな特徴です。
腰痛においても、整骨院では専門的な知識を持ったスタッフが的確なアプローチを行い、患者さんの痛みや不快な症状を和らげるお手伝いをしています。

④ 当院の腰の痛み改善法

当院では、以下のアプローチで腰痛に取り組んでいます。

姿勢の改善とエクササイズ: 長時間座っていることが多い方には、正しい姿勢や腰痛を緩和するエクササイズを提案しています。

マッサージとストレッチ: 筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を高めるために、マッサージやストレッチを組み合わせた施術を行っています。

鍼灸療法: 鍼を使用して筋肉の緊張を緩和し、血行を促進させることで腰痛の改善を図っています。

栄養と生活習慣のアドバイス: 適切な栄養や生活習慣の改善が腰痛の予防や改善につながります。アドバイスを通じて症状の緩和をサポートします。

お気軽にとら鍼灸整骨院にご相談ください。
お問い合わせお待ちしております。