腰痛は、多くの人が日常生活で経験する一般的な問題です。しかし、その原因や症状は個人によって異なります。たとえば、ぎっくり腰や急性の痛みを経験する人もいれば、慢性的な腰痛に悩む人もいます。また、ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病気によっても腰痛が引き起こされることがあります。

一般的に、腰痛の原因は筋肉や骨格の問題が主な要因とされていますが、それ以外の要因も考えられます。たとえば、内臓の冷えやストレスが腰痛の原因となることもあります。特に、ストレスは体のさまざまな部位に影響を与え、筋肉の緊張や血流の低下を引き起こす可能性があります。その結果、腰に痛みや不快感が生じることがあります。

そこで、当施設では、腰痛の原因を正確に特定し、適切な治療法を提供しています。背骨の硬さや骨盤のゆがみをチェックし、体のバランスを整えることで腰痛の改善を図ります。さらに、炎症に対応する専用機器を使用し、痛みを和らげます。また、お客様の体の状況に合わせた多彩な施術内容を提供し、再発を防ぎながら腰痛の改善を促進します。

●不調のサイン

・腰が痛い
・ぎっくり腰の予感
・慢性的な腰痛
・無理をして腰をギクッとやってしまった
・ヘルニアや脊柱管狭窄症で不自由な生活をしている
・毎日腰の心配をしている

腰痛を放置すると、より深刻な問題につながる可能性があります。たとえば、慢性的な腰痛は日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスや睡眠障害などの影響も与えることがあります。また、痛みが悪化すると、活動量が減少し、体力や筋力が低下する可能性があります。

●腰痛の原因

筋肉や骨格だけでなく、内臓の冷えやストレスも影響し、85%の腰痛の原因が不明であり、慢性化する可能性があります。

●とら鍼灸整骨院の施術メリット

・背骨の硬さ・骨盤のゆがみのチェック
・ぎっくり腰などの炎症に効果的な専用機器の提供
・体の状態に応じた豊富な施術内容

●施術内容の詳細

・背骨のチェックと調整
・炎症に対する専用機器の利用
・体の状態に合わせたオーダーメイドの施術計画

腰痛でお困りの方は、とら鍼灸整骨院にぜひご相談ください。

私たちはあなたの健康と幸福を支援するためにいます。

睡眠の質を向上させる！整骨院でできる腰痛治療と正しい睡眠姿勢
腰痛が原因で仰向け寝がつらい？睡眠の質を向上させるために整骨院でできること

●仰向け寝で快眠！睡眠の質を高める効果

睡眠は健康維持に不可欠であり、その質を高めるためには適切な寝姿勢が重要です。
理想は仰向け寝ですが、腰痛があると仰向けで寝ることが困難になります。

●腸腰筋の緊張が仰向け寝を妨げる？腰痛の原因を知る

腰痛の原因の一つは腸腰筋の縮み込みです。
腸腰筋は腰痛と密接な関係があり、緊張していると仰向けで寝ることが難しくなります。

●横向き寝は血流を悪化させる？正しい睡眠姿勢の重要性

横向き寝は一時的に楽に感じるかもしれませんが、血流が悪化し、腰痛の原因となる腸腰筋の緊張を強めてしまいます。

●優しい刺激で深層の筋肉を緩める！整骨院での腰痛治療

強い刺激は筋肉を傷つけます。整骨院では、優しい刺激で深層の筋肉を緩め、腰痛を改善します。

●とら鍼灸整骨院でできること

・睡眠時の姿勢改善のアドバイス
自分に合った枕の選び方 / 寝具の選び方 / ストレッチや運動

・腰痛治療
手技療法/ 電気療法 / 温熱療法 / テーピング / リハビリテーション

●まとめ

仰向け寝は血流を改善し、体の不調を解消します。腰痛や体の不調で悩んでいる方は、とら鍼灸整骨院で治療を受け、仰向けでの睡眠を目指しましょう。