こんにちは、阪急淡路駅西口から徒歩1分。
「とら鍼灸整骨院」です。

眼精疲労のお悩み

眼精疲労は現代社会において多くの人々が直面する問題であり、その症状を改善するために整骨院での治療が求められています。

眼精疲労の症状

眼精疲労を改善目的のご来院患者様は多く、主に以下のお悩みをお持ちです。

●目が疲れて、目の奥に痛みを感じる
●頭痛やめまい、吐き気がする
●首・肩こりが激しく、パソコンの作業効率が悪い
●目が重くショボショボする
●焦点が定まらず、視界がぼやけたり、かすんだりする

眼精疲労の原因と症状について

眼精疲労は、神経伝達異常や血行不良から目の中にある毛様体筋という遠近調節をする筋肉の疲労に起因していることが多く見られます。姿勢不良やデスクワークによる猫背、首が前に出る姿勢などが原因となります。

眼精疲労の治療方法

整骨院での治療では、以下の方法が行われます。

鍼灸治療
骨盤矯正
ストレッチやマッサージ
生活習慣の改善

眼精疲労の改善には、生活習慣の改善も重要です。具体的には、姿勢の改善やデジタルデトックスなどが有効です。

自宅でのケア方法

自宅でできる眼精疲労のケア方法としては、目のマッサージやストレッチ、適切な休憩などが挙げられます。

とら鍼灸整骨院の特徴

とら鍼灸整骨院は、眼精疲労に特化した適切なアプローチで多くの改善実績を持ち、国家資格を持った柔道整復師による相談やアドバイスを提供しています。

こんにちは、阪急淡路駅西口から徒歩1分。
「とら鍼灸整骨院」です。

近年、スマートフォンなどの電子機器の使用による「眼精疲労」が増加しています。
「眼精疲労」であるにも関わらず、気づいていない方も少なくありません。
その解決法とケアを本日はご紹介します。

①「眼精疲労」の治療方法
鍼灸治療: 鍼灸治療で目の筋肉のほぐしと血流改善を行います。
骨盤矯正: 全身のバランスを整え、「眼精疲労」の軽減を目指します。
ストレッチやマッサージ: 筋肉のリラックスと血行促進により「眼精疲労」の軽減を目指します。

②生活習慣の改善
姿勢の改善: スマートフォンや電子機器の使用時間、椅子に座る姿勢を見直し。電子機器から離れるデジタルデトックスも有効です。

③自宅でのケア方法
目のマッサージやストレッチ: 日常的なケアで予防や改善を促します。
目を休める方法: スマートフォンなどの電子機器使用頻度の見直し、使用後は適切な休憩を取りましょう。

④「とら鍼灸整骨院」の特徴

「眼精疲労」に特化した適切なアプローチ。
多くの改善実績による信頼性があります。
国家資格を持った柔道整復師による相談・アドバイス。

とら鍼灸整骨院は、阪急淡路駅西口から徒歩1分のところにあります。
駅近ですので、仕事帰りや買い物ついでに来ていただければと思います。。
「眼精疲労」でお悩みの方は、ぜひ一度「とら鍼灸整骨院」にご相談ください。

現代社会において、スマートフォンは生活に欠かせないものとなりました。
しかし、スマートフォンの過度な使用は、眼精疲労を含む様々な健康問題を引き起こす可能性があります。

●スマホ依存による眼精疲労の症状

スマホ依存による眼精疲労の症状は、主に以下の通りです。

・目の疲れ、かすみ
・頭痛
・肩こり、首こり
・視野狭窄
・集中力低下

これらの症状は、スマホの画面を長時間見続けることで、目の周りの筋肉が緊張し、血行が悪くなることによって引き起こされます。

●スマホ依存による眼精疲労のリスク

スマホ依存による眼精疲労を放置すると、以下のリスクが考えられます。

・目の病気のリスク
・肩こり、首こりの悪化
・頭痛の悪化
・睡眠障害
・集中力低下による仕事や勉強の効率低下

●とら鍼灸整骨院の施術

とら鍼灸整骨院では、スマホ依存による眼精疲労の根本的な原因である「首・肩周りの筋肉の緊張」と「姿勢の歪み」にアプローチする施術を行っています。

・首、肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進
・姿勢の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える
また、患者様には自宅でできるセルフケアも指導し、施術の効果を長期間にわたり享受できるようサポートしています。

●施術の特徴

とら鍼灸整骨院の施術の特徴は、以下の通りです。

・最新の技術や機械を導入し、高い精度での施術
・患者様の症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術
・自宅でできるセルフケアの指導

●施術の流れ

①問診・検査：患者様の症状や体質を詳しく把握し、施術プランを作成
②施術：首・肩周りの筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、姿勢の歪みを矯正
③アフターケア：自宅でできるセルフケアの指導

とら鍼灸整骨院は、阪急淡路駅から徒歩2分の便利な場所にあります。
スマホ依存による眼精疲労でお悩みの方は、ぜひ一度とら鍼灸整骨院にご相談ください。

当院の施術で、根本的な原因を改善し、健康な生活を取り戻しましょう。