こんにちは。

阪急淡路駅西口から徒歩１分、「とら鍼灸整骨院」です。

今回は「膝の痛みと骨盤の関係」をお送りします。
膝の痛みは、幅広い年齢層の方にとって一般的な問題です。

学生の部活動から運送業界の仕事に従事する方、ご高齢の方まで、
さまざまな背景を持つ方が膝の痛みに悩んでいます。
以下はよく耳にする膝の問題です。

①階段の上り下りが辛い: 階段を上り下りすると、膝に痛みを感じることがあります。この動作は膝に負担をかけるため、痛みが生じやすいです。

②歩くと膝がギシギシする: 歩行中に膝がギシギシと音を立てることがあると、軟骨の減少や損傷が考えられます。

③年齢を理由に諦めている: 膝の痛みは年齢に関係なく発生し得るものです。年齢を理由に痛みを受け入れる必要はありません。

④仕事、練習中に負傷し、未だに痛みが残る: スポーツや運動時に膝を傷つけた場合、怪我から時間が経過しても痛みが続くことがあります。怪我を放置せずに対処することが重要です。

驚くことかもしれませんが、膝の痛みには骨盤の歪みが影響していることがあります。

骨盤の歪みがあると、太ももの筋肉が正しく機能せず、
同時に膝周囲の筋力が低下し、膝に過度の負担がかかる可能性があります。

骨盤矯正を受けることで、膝の痛みの根本原因である骨盤の歪みを矯正し、
筋肉の適切な使い方を再学習できるかもしれません。

また、骨盤の調整により姿勢が改善し、
歩行時の膝への負担が軽減されることが期待されます。
膝の痛みは放置せず、適切な治療とケアが必要です。

骨盤矯正を含む施術を受けて、膝の健康を回復させ、
日常生活を快適に送ることができるでしょう。
膝の痛みでお困りの方は、ぜひ当院を訪れ、ケアを受けてみてください。

お気軽にとら鍼灸整骨院にご相談ください。
お問い合わせお待ちしております。