現代社会において、スマートフォンは生活に欠かせないものとなりました。
しかし、スマートフォンの過度な使用は、眼精疲労を含む様々な健康問題を引き起こす可能性があります。

●スマホ依存による眼精疲労の症状

スマホ依存による眼精疲労の症状は、主に以下の通りです。

・目の疲れ、かすみ
・頭痛
・肩こり、首こり
・視野狭窄
・集中力低下

これらの症状は、スマホの画面を長時間見続けることで、目の周りの筋肉が緊張し、血行が悪くなることによって引き起こされます。

●スマホ依存による眼精疲労のリスク

スマホ依存による眼精疲労を放置すると、以下のリスクが考えられます。

・目の病気のリスク
・肩こり、首こりの悪化
・頭痛の悪化
・睡眠障害
・集中力低下による仕事や勉強の効率低下

●とら鍼灸整骨院の施術

とら鍼灸整骨院では、スマホ依存による眼精疲労の根本的な原因である「首・肩周りの筋肉の緊張」と「姿勢の歪み」にアプローチする施術を行っています。

・首、肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進
・姿勢の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える
また、患者様には自宅でできるセルフケアも指導し、施術の効果を長期間にわたり享受できるようサポートしています。

●施術の特徴

とら鍼灸整骨院の施術の特徴は、以下の通りです。

・最新の技術や機械を導入し、高い精度での施術
・患者様の症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術
・自宅でできるセルフケアの指導

●施術の流れ

①問診・検査：患者様の症状や体質を詳しく把握し、施術プランを作成
②施術：首・肩周りの筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、姿勢の歪みを矯正
③アフターケア：自宅でできるセルフケアの指導

とら鍼灸整骨院は、阪急淡路駅から徒歩2分の便利な場所にあります。
スマホ依存による眼精疲労でお悩みの方は、ぜひ一度とら鍼灸整骨院にご相談ください。

当院の施術で、根本的な原因を改善し、健康な生活を取り戻しましょう。