こんにちは、阪急淡路駅西口から徒歩1分。
「とら鍼灸整骨院」です。

近年、スマートフォンなどの電子機器の使用による「眼精疲労」が増加しています。
「眼精疲労」であるにも関わらず、気づいていない方も少なくありません。
その解決法とケアを本日はご紹介します。

①「眼精疲労」の治療方法
鍼灸治療: 鍼灸治療で目の筋肉のほぐしと血流改善を行います。
骨盤矯正: 全身のバランスを整え、「眼精疲労」の軽減を目指します。
ストレッチやマッサージ: 筋肉のリラックスと血行促進により「眼精疲労」の軽減を目指します。

②生活習慣の改善
姿勢の改善: スマートフォンや電子機器の使用時間、椅子に座る姿勢を見直し。電子機器から離れるデジタルデトックスも有効です。

③自宅でのケア方法
目のマッサージやストレッチ: 日常的なケアで予防や改善を促します。
目を休める方法: スマートフォンなどの電子機器使用頻度の見直し、使用後は適切な休憩を取りましょう。

④「とら鍼灸整骨院」の特徴

「眼精疲労」に特化した適切なアプローチ。
多くの改善実績による信頼性があります。
国家資格を持った柔道整復師による相談・アドバイス。

とら鍼灸整骨院は、阪急淡路駅西口から徒歩1分のところにあります。
駅近ですので、仕事帰りや買い物ついでに来ていただければと思います。。
「眼精疲労」でお悩みの方は、ぜひ一度「とら鍼灸整骨院」にご相談ください。